Etichetă: Sănătate mintală

Anxietatea și depresia sunt două afecțiuni care afectează tot mai multe persoane în zilele noastre. Acestea pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea socială, traumele din trecut, problemele de …

Stresul și anxietatea sunt probleme frecvente cu care se confruntă mulți oameni în societatea modernă. Însă, există alimente care pot ajuta la combaterea acestor probleme. În acest articol, vom discuta top 10 alimente care au …