Zi: 14 aprilie 2024

Totul despre grăsimile bune vs. rele

Grăsimile sunt unul dintre cele trei macronutrienți esențiali, alături de carbohidrați și proteine, și joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre. Cu toate acestea, nu toate grăsimile sunt create egal, iar alegerea între grăsimile …